日々の個人的記録

糖尿病の診断を受けてからほぼ毎日体重計に乗っています。

肥満はNGらしい。

元々は嫁さんのダイエット用に購入したけど、自分が毎日乗ることになるとは。。

スマホと簡単に同期できて便利ですね。

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最近ギャンブルをやめようと思います。

成人してから２０年以上、最近は月２～３日くらいやってて、平均１～３万円負けています。

昨日も仕事に呼ばれて、作業が終わったらそのままやっちゃういつものパターンでしたが、負けた後の後悔している姿を想像してギャンブルせずに帰りました。

このまま一生ギャンブルせずに生きていこうと思います。