糖尿病の通院日
本日は１カ月ぶりの検査日で検尿、採血しました。
検査結果はHbA1cが7.9 → 6.4 ともう少しで正常値（目標は６未満）
他の数値も正常でした。
結果がわるければスマートウォッチを購入して、ジョギングを始める予定でしたが、スマートウォッチは購入せずにジョギングを始めようと思います。
相変わらず野菜中心の生活でお菓子、ジュースはナシですが、今のところは無理なくできています。
病院と薬局で合計7400円。不健康はお金がかかりますね。。
-----
HbA1c / 血糖値(朝食２時間後）
2023/07/27：9.5 / 310
2023/08/14：7.9 / 97
2023/09/11：6.4 / 110
コメント