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2023年10月20日 (金)

バイクのオイル交換と睡眠時間

RRRのオイル交換7200㎞。3回目。

2回目だとおもってたのでフィルター交換をお願いするの忘れてた。

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昨日から10時間寝た。体調がよくなりました。

最近睡眠時間が短いと、昼間眠いし、体がだるくなる。
ゲームしすぎると夜更かしになります。睡眠大事だね。

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